الكلسترول:
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة خل يوميا مع السلطة
ملعقة صغيرة يوميا صباحا ومساءا من بذور الرجلة
هذه الوصفة تقلل من الذهون المضرة والتي تكون غير حميدة
التينيا الملونة:
يذهن زيت الحبة البركة يوميا صباحا ومساءا(طول الليل)
الاكتئاب:
ثلاتة جرام يوميا قبل النوم من الحرمل
للتوازن الهرموني:
البردقوش صباحا ومساءا (شاي)بدون غليه فقط نضع فوقه ماء مغلي